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Esporte

Torneio Internacional Sênior de Goiás

O atleta Flávio Cardoso de Goiânia (Academia Sport Gyn) disputou neste final de semana 25 à 27 de Julho o Torneio Internacional Sênior de Goiás (ITF Sênior de Goiás 2019) os jogos aconteceram no Country Club de Goiás, competindo pela categoria acima de 35 anos no formato de grupo, ele venceu todos seu jogos e consagrou-se campeão sem perder uma partida, parabéns ao atleta Flávio pela co...

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Esporte

1° Torneio Kids

Neste final de semana 29 e 30 de junho aconteceu o 1° Torneio Kids! Sport Gyn e Escola Integra de Tênis, crianças de 6 a 12 anos participaram da competição, que distribuiu brindes e medalhas, na ocasião a diversão e o espírito coletivo fizeram a diferença, jogos brincadeiras e muita diversão. A parceria entre as escolas INTEGRA e Sport Gyn se tornou um sucesso, unidos os professores W...

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Esporte

As 5 zonas da quadra

A quadra de #tênis pode ser divida em 5 setores (conforme imagem acima) e conhecê-las é fundamental para você #evoluir taticamente e jogar de maneira mais #inteligente. Abaixo apresentamos estes #conceitos táticos para você usar em suas partidas.💥 . ➡️Definição: Nesta #zona o golpe deve ser sempre feito com a intenção de acabar o ponto, seja com um voleio na #cruzada ou um smash...

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Esporte

Descubra 6 benefícios do tênis e dicas importantes para iniciantes

Os benefícios do tênis não ficam só por conta da perda de calorias, por trabalhar diversos músculos e por ser um esporte completo que desenvolve o condicionamento. A atividade também é garantia de autoestima e confiança, já que o jogo é cheio de desafios e recompensas, o que acaba potencializando o psicológico do atleta. Conheça outros benefícios do tênis e veja dicas de como entr...

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